Glück und Gesundheit
Was wünschen Sie sich? Ich meine: generell im Leben? Was wünscht sich ein Mensch?
Ich denke, glücklich und gesund zu sein. Man kann nicht komplett gesund und trotzdem glücklich sein. Man kann gesund, aber nicht glücklich sein. Aber Glück und Gesundheit zusammen runden das Bild ab. Dieses „Glücklich und gesund Sein“ bezieht sich auf alles, was ein Mensch ist: auf seinen Körper, seinen Geist mit all seinen Gedanken und Emotionen sowie auf sein feinstoffliches energetisches Konstrukt. Wenn in diesem System – das menschliche Wesen – sowohl jede Komponente selbst als auch die Verhältnisse und die Beziehungen zwischen all seinen Einzelteilen im Gleichgewicht sind, funktioniert das Ganze harmonisch, konstruktiv, maximal produktiv und entfaltet sein volles Potenzial.
Was benötigt der menschliche Körper nun, um glücklich und gesund zu sein? Unabhängig vom Alter braucht es unser Körper, dass wir mit ihm richtig umgehen, ihn dankbar annehmen, akzeptieren, ihn zu schätzen und zu lieben beginnen. Diesen ersten Schritt bewusst zu machen, unseren eigenen Körper also als wahren, treuen Freund anzusehen und entsprechend zu behandeln, ist Voraussetzung für den nächsten Schritt: Veränderung.
Was aber ist mit dem Verstand? Es heißt, unser Verstand sei ein wunderbares Instrument, das uns dabei hilft, das Leben zu leben. In der Realität kommt es jedoch häufig vor, dass nicht der Mensch selbst das Instrument benutzt, sondern das Instrument den Menschen gebraucht. Die Folge: ein permanenter Strom der Gedanken, der vielen keine Ruhe lässt und unsere Zeit, unsere Lebensenergie raubt. Die kreativen Impulse oder Erkenntnisse haben kaum eine Chance, um zwischen den ständigen inneren Monologen und Dialogen die richtigen Lücken zu finden, um durch sie nach draußen und damit zum Licht zu kommen. Wenn wir uns unsere Gedanken und Emotionen ganz bewusst anschauen und lernen mit ihnen ebenso bewusst umzugehen, wird der Verstand zu einem weiteren unserer besten Freunde und beginnt damit, uns zu dienen. Wenn Körper und Geist zu unseren wahren, treuen Freunden werden und wenn wir uns ihnen gegenüber auch wie echte, zuverlässige, verständnisvolle Freunde verhalten, werden wir etwas, das aus der Tiefe des Herzens, aus Unsichtbarem kommt, wahrnehmen. Dieses Etwas – die Stimme unserer Seele – erlaubt uns dann eine vollkommen klare Sicht auf all unsere Lebensumstände, auf unsere Beziehung, Familie, unseren Beruf und auf alles, was sonst noch in unser Leben gehört. Ganz plötzlich erheben wir uns nun innerlich und sehen aus einer ganz neuen Perspektive all die Wege, die uns zur Verfügung stehen. Je höher man in seinem Inneren kommt, desto weiter geht der Blick und desto erweiterter wird unser innerer Horizont. Auf Anhieb wird uns nun klar, was wir brauchen und was nicht. Alles, was wir nicht mehr brauchen, lassen wir einfach liebevoll los. Wir verspüren Lebensfreude, Optimismus, haben neue kreative Ideen und jede Menge Impulse. Wir schlagen neue Wege ein und gehen dorthin, wo wir hingehören.
Wenn wir mit unserem Körper, Geist und unserer Seele unseren eigenen individuellen Platz innerhalb des großen Ganzen erkennen und einnehmen, werden wahre innere Begeisterung, Glück, vollkommene Gesundheit und konstruktiver Erfolg im Außen möglich. Und die Sehnsucht nach der Erfüllung des Lebens, die wir alle verspüren – mal mehr und mal weniger, mal unbewusster und mal bewusster – , wird jetzt vollkommen befriedigt. Und es gibt nichts mehr, was man nicht verändern könnte.
Die Veränderung kommt immer von innen. Ändern wir unsere Gedanken, ändern sich unsere Worte und Handlungen. Und dadurch ändert sich unser Leben. Sind Sie bereit, damit anzufangen?
Ich unterstütze Sie gerne dabei.
